在卫生巾进入中国近 40 年后，这种伴随着近 7 亿妇女的日用品终于受到了越来越多的舆论的关注。从关注艾滋病流行期间女性医护人员的 "舒适裤" 话题，到最近 20 美分的 "散装" 卫生巾、"月经耻辱" 和 "月经贫困" 话题，再一次引爆了社交网络。"卫生巾" 作为一种用于妇女私生活场所的产品，已经成为一种象征：它不仅是消费市场的象征，也是健康教育的象征，它不仅突出了妇女的社会权益，而且突出了她们之间的亲密关系。

最近，"广州日报" 全媒体记者采访了三名 90 后女孩，她们经历了父母对 "月经" 这个词普遍持模糊态度的时代，也经历了青春期用 "黑袋" 拿卫生巾的尴尬。现在，有些人开始在网上分享月经知识，还有一些人走上讲台，成为青春期健康教育的老师，推广科学。这些 90 后的人逐渐停止了 "谈论月经颜色的改变"。

对乔乔的采访是在一家安静的奶茶店里进行的。当她谈到 "月经耻辱" 时，她与记者分享了她成长过程中的 "秘密角落"。正如另一位 25 岁的女孩肖民所说：" 我花了十多年才摆脱月经的耻辱，但我月经背后的秘密仍然敢于与女孩分享。

经过长时间的努力，女孩们终于能够一步一步地自由地谈论月经了，那么男孩呢？"接下来我要说的话，也许父母会有点震惊，我很抱歉，但在这个话题上，我们还是要说……" 在讲台上，26 岁的老师小周深深地吸了一口气，开始教家长性教育。小周，广州一所小学六年级的班主任，发现班上有个男孩在操场上拿她的生殖器和同龄男孩的裤子相提并论，这让他感到惊讶和沮丧。当时，小周意识到青春期的 "80 后" 男女青少年也迫切需要正确的青少年教育指导。

小周，小学班主任：

我会告诉学生们月经初潮。

老师，你月经来潮时长什么样？这是班上女生最常问的问题之一，与痛经无关，与月经初潮的尴尬无关，只是因为女孩对女人身体的好奇。

小周总是这样回答孩子们："在过去，我们的生活营养不像你们的那样充足，再加上老师相对瘦小，所以老师是初中的经期。月经是每个女孩都有的，这意味着你的生活会有一些质的变化。

班里有一些女生月经过，她们会特别热情的："老师，我知道是什么变化了，月经意味着我已经长大成人了。一个小女孩慷慨地说。小周还将与女孩讨论卫生巾的类型和使用。例如，有一次，小周谈到棉花滑倒。这是外国女孩用来预防出血的一种东西，但由于文化习惯不同，所以我们都更多地使用贴纸卫生巾，所以我们在选择卫生巾时必须选择自己舒适的卫生巾。"。

小周学校每年为四年级以上学生举办青少年健康教育讲座，包括基础生理知识教育、性知识教育等。五、六年级至少每月举行一次以青春期教育为主题的班会，但几乎所有的月经课都只剩下女生。

我认为这也可能是月经耻辱的迹象。事实上，不仅女孩需要了解月经，男孩也需要建立正确的月经认识。这样，她们就知道如何尊重妇女，了解和容忍有月经的女孩。小周说。

我总能和孩子们轻松地谈论这些话题。"小周说，与他自己的时代相比，面对"月经耻辱"，"在我们的文化中，月经是保守的，但很多事情是保守的，特别是在当今生活在信息时代的孩子们，因为互联网上的许多信息是没有歧视的，所以有必要尽快引导他们。

小周觉得父母比孩子接受月经更容易感到尴尬。"因为父母在教室里聚在一起，父母每次谈论这些话题时都会尴尬地笑。"但是现在孩子长大得越来越早，父母和孩子的心理预兆自然需要尽早完成。

单亲家庭女孩Jojo：

我一直期待着一杯热红糖水。

在最近流行的电视剧 "以家人之名" 中，当女孩李建健第一次向家人宣布她要来月经时，她的父亲和兄弟们都很难去看。" 我理解这种感觉，虽然我知道我父亲非常爱我，但当我最需要的时候，他会和我在一起，但我永远不会告诉他我对月经感觉不好的时候。不是因为羞耻，而是因为简单的羞怯。

乔乔来自潮汕地区。她和父亲一起长大，父母从童年开始离婚。没有生理学课，没有母亲的陪伴，乔乔直到月经一天才开始注意到他的身体变化。" 我过去从来不想和父亲谈论这些话题，因为当我和他谈论痛经时，他很尴尬。

因此，Jojo 几乎完全依赖家庭中的其他女性长辈和同龄的女同学来获得月经教育方面的知识。当她第一次来月经时，乔乔还在上小学，那时她正在姨妈家玩。她对突然月经一无所知。我在浴室里呆了很长一段时间，想着如何处理这个问题，直到姨妈敲门问我，‘月经意味着我已经从一个女孩变成了一个女人’。但是这种改变并没有给乔乔带来快乐，他不喜欢换卫生巾，她买卫生巾时心脏跳动得更快的 "黑色袋子"，课堂上突然从身体里流出的 "热流"，更别提痛经了。

我属于一种非常严重的痛经，所以从初中开始，我的姐姐和姨妈就带我去医院做调理，但我父亲从来没有带我去过那里。"乔乔也曾想过，" 如果我告诉我父亲月经痛，他会给我一杯热红糖水吗？" 但事实上，她还是很难和父亲谈论月经问题。

这种细微差别的缺失使乔乔开始期待在爱情中得到补偿。但事实上，月经的话题也就像是恋人之间的隔阂。例如，只有妇女了解痛经，而男孩不理解痛经。他只是想，‘你看起来很可悲’，甚至想，‘为什么只有你一个人这样受伤’，这让我一直在担心。在乔乔的印象中，她有一次因为痛经和男友一起去买药："我让他给我买药，他不想买；最后，他和我一起去了，但我自己付钱买的。"。

乔乔想：" 我认为愿意冲红糖和水、买卫生巾、甚至买止痛药的男孩更有绅士风度，更体贴。很多男孩会觉得很难做到这一点，但这些出于爱的自发行为难道不是爱的化身吗？

大学毕业后，由于工作需要，Jojo 关注了许多女性博客作者。她发现越来越多的人愿意分享月经知识和女性生理知识，卫生巾和棉条评估的内容也得到了丰富。我越来越觉得女性敢于摆脱‘月经耻辱’，甚至在月经期间逐渐改善自己的生活舒适感。

我花了十多年的时间才在网上真正消除了月经的耻辱。"25 岁的肖民说，作为一名网络文学作家，她对性别话题很容易接受，但当她谈到月经初潮时，她还是觉得有点害羞：" 我的第一次月经是在初中二年级，和我的同龄人相比，我来晚了。"那天醒来时，我发现自己有月经。" 当时的第一反应是害怕，但我不敢告诉我的家人，直到奶奶走进房间，看到床上有一张红床单。她微笑着帮我换床单。

这让肖民当时惊慌失措。我以为自己变成了一个不正常的孩子，直到奶奶给我买了一张卫生巾告诉我，‘这很正常’，我才安定下来。

肖民属于留守女孩。当她还是个孩子的时候，她的父母去国外工作。她是由祖父母抚养长大的。因为她住在中学附近，她没有选择住在学校，因此失去了与同龄女孩交流月经知识的机会。

月经意味着什么？"肖民很久以来一直暗自思考这个问题，直到高中时她才开始通过网络逐渐了解这个问题。" 月经意味着一个女人可以怀孕，开始身体新陈代谢，同时她开始面临更多的风险。我一直觉得我们这代人缺乏教科书来告诉我们该用什么样的卫生巾，以及卫生巾应该换多少次，" 小敏说。

今年疫情爆发后，小敏开始关注 "医护人员舒适裤" 这一话题。只有了解她，她才知道卫生巾最好在四小时后更换。过去，因为我沉溺于写作，月经少的时候，我经常用卫生巾 8 小时，这实际上会导致细菌滋生，从而导致妇科疾病。为了让更多的人了解月经，肖民也开始在社交平台上写自己的经期故事。

小敏今天也感受到了 "散装卫生巾" 这一话题在互联网上流传开来。"当人们真正了解月经的重要性时，他们会注意卫生巾，" 小民说。当肖民在农村学习时，他偶尔会看到一大袋卫生巾挂在村民的房子的浴室里。" 有些人因为贫穷而这样做，而另一些人则认为所有卫生巾可能都是一样的。在女性世界里，除了‘月经贫困’之外，实际上还有‘经期教育贫困’。所有这些都不应被忽视。

经期教育贫困 " 不应被忽视